Vacances d´hiver 2019


Les ateliers suivants seront assurés du 11 au 17/02/19.

 

 

Lundi 11/02/19

12h-14h

 

Mercredi 13/02/19

12h-14h

 


Tarifs

1 atelier = 20 €

 

Nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire au préalable avant de venir.


Le centre sera fermé du 18 au 24/02/19.

 

Les cours réguliers reprendront le lundi 25/02/19.


Bienvenue !

Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site web du Centre de Yoga Iyengar du Thabor.


Nous organisons des cours et des stages de Yoga Iyengar à Rennes. Vous trouverez les dates, les horaires et les tarifs des cours et stages sur ce site.
 
L'equipe du centre de Yoga Iyengar du Thabor

La voie du Yoga

Vous voulez pratiquer le yoga ?

 

Apparu en Inde il y a plusieurs milliers d'années, le yoga est à la fois une technique corporelle et une philosophie. Le yoga selon B.K.S. Iyengar se caractérise par la pratique des postures (asanas) et de la respiration (pranayama).

 

Le tout s'effectue dans la recherche de la rigeur, de l'intensité et de la précision. Ces trois grands principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits que le yoga promet. L'enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun. L'utilisation de sangles, de couvertures, et de briques facilite l'apprentissage des postures.

 

Le yoga IYENGAR® est aujourd'hui enseigné dans le monde entier par des enseignants certifiés.



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